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Pourquoi ne pas déjeuner au bureau ?

Pourquoi ne pas déjeuner au bureau ? Riedisheim

Notre restaurant Zum Saüwadala à Mulhouse vous explique pourquoi il est préférable de ne pas déjeuner au bureau.

Découvrez la carte de notre restaurant pour vous faire une idée des plats savoureux que nous confectionnons !

4 inconvénients de déjeuner au bureau

Il est possible que vous trouviez des facilités à rester sur votre lieu de travail pour la pause déjeuner : gain de temps, temps pluvieux, transport…

Zum Saüwadala vous présente les principaux inconvénients de rester au bureau plutôt que de déjeuner à l’extérieur.

1. Prise de poids

Tout comme les plateaux-repas devant la télé sont déconseillés, prendre son déjeuner sur son lieu de travail (et d’autant plus sans quitter son poste de travail) est une habitude qui favorise le surpoids.

Déjeuner sur le pouce est souvent signe de :

  • Repas pratique, mais peu équilibré ;
  • Manger trop rapidement ;
  • Une digestion perturbée ;
  • Des grignotages dans l’après-midi.

2. Perte d’efficacité

Le cerveau humain a besoin de pauses pour s’oxygéner et recharger ses batteries. Déjeuner au bureau ne vous permet pas de profiter d’une coupure nécessaire pour maintenir une efficacité optimale. Pour cela, modifiez votre routine et adoptez de bonnes habitudes :

  • Marcher un petit peu ;
  • Découvrir de nouvelles saveurs dans un restaurant proche ;
  • Prenez du plaisir, riez !

3. Manque de communication

Déjeuner au bureau implique souvent de déjeuner seul, l’esprit encombré par les dossiers et les projets en cours. Or, l’activité sociale est une facette du travail en entreprise qu’il ne faut surtout pas négliger.

Déjeuner à l’extérieur avec vos collègues vous permet non seulement de décompresser, mais également de créer du lien et de renforcer l’esprit d’équipe. De nombreuses structures mettent d’ailleurs en avant le « Team Building » par le biais de repas entre collègues.

Pour un déjeuner savoureux et convivial, venez chez Zum Saüwadala !

Vous êtes un habitant proche de Mulhouse et voulez déjeuner hors de votre lieu de travail ? Découvrez ou redécouvrez la gastronomie locale et prenez un bol d’air frais dans notre restaurant traditionnel alsacien Zum Saüwadala !

Seul ou en groupe, réservez dès à présent votre table !